HIZLI ARAMA
| Sağlık Hastalıklar ve şifaları yaşadığımız sağlık sorunlarımızı burada paylaşalım! |
 |
02-07-2007, 21:25
| #1 (permalink) |
  Ben Mevlana Deyilim,Adam OLun öyle GELIN Kayıt: 11.05.2007 Yaş: 22
Mesajlar: 2.080 İtibar Gücü: 17 |  Midesi Rahatsiz Olanlar Nasil Rejim Yapmali? MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ? Midesinden hasta olan ve güç sindirebilen kimselerle beslenmeye ihtiyacı olan zayıf kimselerin ne biçim rejim yapmaları gerektiğini, hangi yemeklere önem vermeleri gerektiğini bildireceğiz. Midelerinden rahatsız olan, yediklerini güç sindiren kimseler genellikle günde dört öğün yemelidirler. Bu gibi kimselerin yemekleri sade hazırlanmalı, yağlar sonradan ılıtılarak eritilmeli ve yemeklerin üstüne gezdirilerek dökülmelidir. Yemeklere baharat konmamalıdır. Her yemekten sonra mümkünse bir saat kadar dinlenmeli ve uyumak şartiyle uzanılmalıdır. Yemek aralarında süt içilebilir. Yenecek yemekler: Çorbalar (sebze çorbaları, balık çorbaları gibi) Yağsız ızgaralar (kuzu, piliç, hindi, süt danası) Yağsız haşlamalar (sığır, piliç, tavuk, hindi) Salçalı ve az limonlu yağsız balıklar Tatlı yoğurt, salamurasız peynirler çok pişmiş yumurta Meyve (ekşi olmamalı ve kabukları ayıklanmalıdır) Pirinç, pirinç unu Patates püresi Kızarmış ekmek Vakit vakit yenebilecek yemekler : Üzerine kızdırılmamış tereyağı, rendelenmiş peynir veya taze domates salçası konmuş makarna İyi pişmiş taze sebzeler ve püre durumunda kuru sebzeler Yemişler (çiğ veya pişmiş olarak) Yenmesi yasak yemekler : Yağlı balık ve etler. Durgun etler, av etleri Sucuk, pastırma ve füme etler Soğan, prasa, lahana, turp, baharlı bitkiler. Her türlü baharat Sirke, limon, tahammür etmiş şeyler (boza gibi), turşular, her türlü tavalar Kahve, çay. Her türlü tütün Salamuralar, konserveler |
|  |
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Kategori | Cevaplar | Son Mesaj |
| Ev islerini kim yapmali? | CadIcIk | Anketçe | 97 | 27-04-2009 16:48 |
| Sizi en cok rahatsiz eden nedir? | MujahideeN | Anketçe | 30 | 01-07-2008 20:00 |
| KKTC'de rejim tartışması | Kr㣠| Son Dakika Haberleri | 0 | 27-11-2007 06:40 |
| Ucakta Yaninizdaki Kisi Sizi Rahatsiz Ediyorsa :) | M'LANCOLY | Mizah & Eğlence | 19 | 09-11-2007 23:51 |
| sicak carparsa ne yapmali | babür | Sağlık | 0 | 29-06-2007 20:00 |
Normal
