Uyku gençleştiriyor...

**@izci@** · 16-11-2006, 15:39

Uyku gençleştiriyor...

TAKVİM-Düzenli olarak günde 6 ila 8 saat arası uyumak, gerçek yaşınızı 3 yıl gençleştirir. Deliksiz bir uyku için gereken en iyi ortam, ılık, karanlık bir odadır. Eğer uykuda sorun yaşıyorsanız, hafif giysilerle uyuyun ya da oda sıcaklığını biraz düşürün. Geceleri yatmadan önce, yulaflı gıdalar, pirinç veya mısır tüketin.

**Prenses** · 23-07-2008, 18:37

Güzel bir bilgi... Paylaşım için teşekkürler.

16-11-2006, 15:39	#1 (permalink)
@izci@ Kendini aşan 2de1'ci Kayıt: 20.04.2006 Mesajlar: 17.884 İtibar Gücü: 49	Uyku gençleştiriyor... Uyku gençleştiriyor... TAKVİM-Düzenli olarak günde 6 ila 8 saat arası uyumak, gerçek yaşınızı 3 yıl gençleştirir. Deliksiz bir uyku için gereken en iyi ortam, ılık, karanlık bir odadır. Eğer uykuda sorun yaşıyorsanız, hafif giysilerle uyuyun ya da oda sıcaklığını biraz düşürün. Geceleri yatmadan önce, yulaflı gıdalar, pirinç veya mısır tüketin.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
UyKu	Law	üvyz	13	31-12-2007 15:07
Uyku!	Dionysos	Kendi kaleminizden şiir ve deneme yazılarınız	1	23-08-2007 17:43
Uyku	enise	Şiir arşivi	3	13-11-2006 08:12
C vitamini CiLdi gençLeştiriyOr..	CeSaR	Sağlık	2	15-07-2006 10:09
UYKU HALİ	GiRL_Léé	Komik Videolar	7	02-06-2006 17:41

23-07-2008, 18:37	#2 (permalink)
Prenses ღ нαѕяєтιмѕιη! ღ Cennet Kokulum ღ Kayıt: 12.09.2007 Yaş: 21 Mesajlar: 5.443 İtibar Gücü: 106	Güzel bir bilgi... Paylaşım için teşekkürler.

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)