Spor salonlarındaki tehlikeye dikkat

**@izci@** · 01-05-2006, 04:41

Sağlıklı olmak ve forma girmek için tercih edilen spor salonları, bazı hastalıklar açısından risk oluşturuyor. Egzersiz aletlerinde birikmiş olan mikroplar bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor.

Havaların ısınmasıyla fazla kilolarından kurtulmak isteyenler spor salonlarına akın ediyor. Ancak spor salonlarındaki egzersiz aletlerinde biriken ter ve diğer vücut salgılarında nezle, grip, Hepatit A ve uçuk gibi hastalık etkenlerinin saptandığını belirten uzmanlar, spor salonlarındaki gizli tehlikeye dikkat çekiyor ve ‘spor yaparken sağlığınızdan olmayın’ diye uyarıda bulunuyor.

Spor yapmak, sağlıklı ve kaliteli yaşamın vazgeçilmezlerinden biri. Özellikle de yaz mevsimine girerken fazla kilolarından kurtulmak, forma girmek ve fit bir görünüme kavuşmak isteyenler spor salonlarına akın ediyor. Ancak sağlığımıza katkıda bulunmak için gittiğimiz spor salonları, zaman zaman gizli tehlikelerle dolu olabiliyor. Spor salonlarında bir çok insanın kullandığı egzersiz aletlerinde birikmiş ter ve diğer vücut salgılarında nezle, grip, Hepatit A, uçuk gibi hastalık etkenlerinin saptandığını belirten uzmanlar, toplumsal tehlike potansiyeli taşıyan bu duruma dikkat çekiyor.

DOKTOR CENGİZ UZUN, KLİNİK MİKROBİYOLOJİ VE ENFEKSİYON HASTALIKLARI UZMANI: Toplu yaşam zaten enfeksiyon hastalığı riskini getiriyor. Enfeksiyon hastalıklarının bir özelliği vardır, o da kişiye özel olmamasıdır, yani sadece hasta insan değil başkaları için de her zaman risk vardır. Otobüsler, toplantı salonları, oteller ve sinemalarda her zaman bulaşıcı hastalık riski bulunmaktadır. Bu tür toplu yaşamın olduğu yerler daha çok solunum yolu, sindirim sistemi ve deri hastalıklarının bulaşması açısından önemli bir tehdittir. Bu toplu yaşam alanlarından biri de bir çok insanın aynı aletleri kullandığı spor salonlarıdır. Spor salonlarındaki en önemli potansiyel tehlike el ve ağızdan geçebilecek mikroorganizmalardır. Bu salonlardaki aletler, kullananların teri ve vücut salgılarıyla ıslanabilir. Ayrıca bir çok spor salonunda bulunan havuz ve duşlar da önemli birer enfeksiyon kaynağıdır. Çünkü ıslaklık mikroorganizmaların yaşama ve üreme şansını artırdığı için de terden kaynaklanan bulaşmalar olabilir. Öncelikle kişide ağızdan bulaşan mikroorganizmaların bir taşıyıcılığı ve saçıcılığı varsa onun tuttuğu egzersiz aletlerini siz de tutarsanız ve ellerinizi iyice yıkamadan bir şeyler yerseniz, sizin de o mikrobu kapma riskiniz çok yüksektir.

DOKTOR ARPİ TIRPANCI, DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR UZMANI: Spor salonlarında ortak zeminleri bir çok insan ortak kullandığı için, buralar önemli bir tehlike oluşturuyor. Kişinin kendi derisi hareketle birlikte terlediği ve sürtünme ile zedelendiği için mikropları kabul edici hale geliyor. Spor salonlarında en önemli enfeksiyon kaynağı havuzlar ve duşlardır. Havuz suyunun tahriş edici ve derinin geçirgenliğini artırıcı bir özelliği vardır. Havuz suyunun fazla klorlanması ve aşırı derecede antiseptik ürünlerin kullanılması da göz, kulak-burun-boğaz ve deri hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Spor salonlarında kullanılan aletler bir takım mantar, virüs ve bakteri enfeksiyonlarına açık hale gelebiliyor. Örneğin spor salonuna gelen kişi bir bakteriyel enfeksiyonun başlangıcında olabilir. Bu kişide herhangi bir rahatsızlık ya da belirti yoktur ama kişi enfeksiyon taşıyıcısıdır. O zaman hem damlacık yani solunum yoluyla hem de temas ettiği yerler bakımından çevresine bu mikrobu bulaştırabilir.

Başkent Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opt. Dr. Haluk Öztekin de bu konuda ABD’de yapılmış olan bir araştırma sonucuna dikkat çekiyor. Spor salonlarındaki potansiyel mikrobik tehlike konusunda dünyada ilk kez ABD’de Dr. Kristen A. Goldhammer tarafından yapılan araştırmanın sonuçları, sporcu sağlığı konusunda dünyanın en popüler dergilerinden biri olan Clinical Journal of Sports Medicine’nin, 2006 Ocak sayısında yayımlandı. Araştırma sonuçlarına göre, özellikle egzersiz, ağırlık aletleri, aerobikte kullanılan veya diğer aletlerin elle tutulan bölümlerinin üzerinde birikmiş olan insan teri tehlike saçıyor.

Spor salonlarındaki enfeksiyon odaklarının toplumsal bir potansiyel tehlike olduğunu söyleyebilir miyiz?

DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Evet söyleyebiliriz, ama bizim bu konuda çok sağlıklı istatistiki verilerimiz yok. Spor salonlarından ne kadar bulaşıcılık oluyor bunu çok iyi bilmiyoruz. Ancak bana gelen hastaların, sorunlarının kaynağını araştırdığımda, bir çok cilt enfeksiyonunun spor salonuna gittikten sonra geliştiğini görüyorum. Yani ben, hastalarımın önemli bir bölümünün spor salonlarından cilt enfeksiyonları kaptığını söyleyebilirim. Onun için bu konu ciddi bir sağlık sorunudur ve ciddi tedbirler alınması gerekir.

Spor salonları hangi hastalıklar açısından daha çok risk oluşturur?

DOKTOR CENGİZ UZUN: Enfeksiyon hastalıkları açısından solunum yolu hastalıkları, el ve ağız yoluyla bulaşan mide bağırsak sistemi hastalıkları ve deri hastalıkları olabilir. En çok üzerinde durulan hastalıklardan biri Hepatit A’dır. Çünkü Hepatit A, ellerle geçen bir virüstür. Yiyeceklerden, virüsün bulaştığı yerlere dokunmaktan yani saçıcılık varsa buralardan geçebilir. Bunun için en iyi korunma yöntemi aşılanmadır. Eğer kişi Hepatit A geçirmemişse aşı yapılır. Altı ay aralıkla yapılan iki doz aşı ile Hepatit A’ya karşı bağışık olunabilir. Bu da iyi bir korunma yöntemidir.

DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Deri hastalıkları açısından en çok çıplak ayakla basılan soyunma odaları, duş kabinlerini, elle tutulan aletler ve oturma yerleri mantar, virüs ve bakteriler açısından önemli bir zemindir. Bir diğer tehlike de havlulardır. Çok antiseptik olarak yıkanmamış havlular terle bulaşan enfeksiyonların taşınması açısından önemli bir risktir. Spor salonlarında siğiller, siğil benzeri enfeksiyonlar, tüm mantar enfeksiyonları ve uçuk gibi hastalıklar çok çabuk bulaşabilir. Yani herhangi bir spor aletini kullanan kişinin vücudunda bu mikroorganizmalardan biri varsa ve o aletlere bunları bırakmışsa, aynı aletleri kullanan başka birinin de vücudunda geçirgenliği artıran bir açıklık ya da yatkınlık varsa kolaylıkla hasta olabilir.

Spor salonlarındaki bu risklerin hastalığa dönüşmemesi için ne gibi önlemler alınabilir, hem egzersiz yapanlar hem de salon işletmecilerinin alabileceği tedbirler nelerdir?

DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Spor salonlarında dezenfeksiyon yapılıyor ancak tamamen mikropları yok edecek boyutta yapıldığını pek sanmıyorum. Kişinin ayak tabanında siğili olabilir, mantar olabilir, bir takım değişik enfeksiyonları olabilir. Dolayısıyla spor salonlarında da aynen ameliyathanelerde olduğu gibi bir dezenfektan paspasa basıp geçmek çok önemli bir önlem olabilir. Bir çok spor salonunda bonenizi takın, duşunuzu alın, havuza öyle girin deniyor. Ancak bir çok spor salonunda bu en basit önlemlere bile dikkat edilmiyor. Öncelikle kişinin hijyeniyle kendisinin ilgilenmesi gerekir. Çünkü bir başkasına bıraktığınız zaman, o kişi sağlığınızı sizin kadar düşünmeyebilir. Spor salonlarında size havlu ve terlik veriliyor olabilir ancak kendi havlunuzu ve terliğinizi kullanmanızı öneririm. Hiç bir zaman çıplak ayakla yerlere basmamanız, kendi temizlik ürünlerinizi götürmeniz ve oradakileri kullanmamanız, spor yaptığınız yere kendi havlunuzu koyup oturmanız enfeksiyonlardan korunmada alınacak tedbirler arasındadır. Ancak en önemli sorumluluk spor salonu işletmecilerine düşüyor. Onların bilinçli olması ve hem mekanın hem de kullanılan egzersiz aletlerinin olması gereken periyotta dezenfekte edilmesi çok büyük önem taşıyor. Bir de spor salonlarına yeterlilik veren ve bu tesisleri daha sonra denetleyen yetkililerin de hijyen kuralları açısından bilinçli ve duyarlı olması çok önemli.
DOKTOR CENGİZ UZUN: Su ve sabunla yeterince temizlik yapmak ve elleri sık sık yıkamak, ellerimizi yıkamadan ağzımıza burnumuza sürmemek bile çok iyi bir korunma yöntemidir. Bu şekilde davranarak büyük bir potansiyel tehlikeyi engellemiş oluyoruz. Daha çok kullanılan yerler daha iyi dezenfekte edilmeli. Özellikle ellerin çok kullanıldığı yerlerin düzenli olarak dezenfeksiyonunun yapılması ve ellerin sık sık yıkanması gerekiyor. Eller çok önemli, çünkü her şeyi onlarla taşıyoruz. Ellerimizi yeterince ve gerektiği gibi yıkamazsak bir spor salonundan aldığımız mikrobu kendimize bulaştırdığımız gibi dışarıdaki insanlara da bulaştırabiliriz. Salon işletmecilerinin de bu konuda daha duyarlı ve bilinçli olması, salonların ve aletlerin dezenfekte edilip temizlenmesi gerekiyor.

Sağlıklı yaşam için gidilen spor salonlarının insan sağlığını tehdit eden yerlere dönüşmemesi için bu tedbirlerin yanı sıra, spor salonuna üye olmak isteyenlerin bu tür bulaşıcı hastalıklar açısından ciddi bir sağlık kontrolünden geçirilmesi de büyük önem taşıyor.

01-05-2006, 04:41	#1 (permalink)
@izci@ Kendini aşan 2de1'ci Kayıt: 20.04.2006 Mesajlar: 17.884 İtibar Gücü: 49	Spor salonlarındaki tehlikeye dikkat Sağlıklı olmak ve forma girmek için tercih edilen spor salonları, bazı hastalıklar açısından risk oluşturuyor. Egzersiz aletlerinde birikmiş olan mikroplar bir çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Havaların ısınmasıyla fazla kilolarından kurtulmak isteyenler spor salonlarına akın ediyor. Ancak spor salonlarındaki egzersiz aletlerinde biriken ter ve diğer vücut salgılarında nezle, grip, Hepatit A ve uçuk gibi hastalık etkenlerinin saptandığını belirten uzmanlar, spor salonlarındaki gizli tehlikeye dikkat çekiyor ve ‘spor yaparken sağlığınızdan olmayın’ diye uyarıda bulunuyor. Spor yapmak, sağlıklı ve kaliteli yaşamın vazgeçilmezlerinden biri. Özellikle de yaz mevsimine girerken fazla kilolarından kurtulmak, forma girmek ve fit bir görünüme kavuşmak isteyenler spor salonlarına akın ediyor. Ancak sağlığımıza katkıda bulunmak için gittiğimiz spor salonları, zaman zaman gizli tehlikelerle dolu olabiliyor. Spor salonlarında bir çok insanın kullandığı egzersiz aletlerinde birikmiş ter ve diğer vücut salgılarında nezle, grip, Hepatit A, uçuk gibi hastalık etkenlerinin saptandığını belirten uzmanlar, toplumsal tehlike potansiyeli taşıyan bu duruma dikkat çekiyor. DOKTOR CENGİZ UZUN, KLİNİK MİKROBİYOLOJİ VE ENFEKSİYON HASTALIKLARI UZMANI: Toplu yaşam zaten enfeksiyon hastalığı riskini getiriyor. Enfeksiyon hastalıklarının bir özelliği vardır, o da kişiye özel olmamasıdır, yani sadece hasta insan değil başkaları için de her zaman risk vardır. Otobüsler, toplantı salonları, oteller ve sinemalarda her zaman bulaşıcı hastalık riski bulunmaktadır. Bu tür toplu yaşamın olduğu yerler daha çok solunum yolu, sindirim sistemi ve deri hastalıklarının bulaşması açısından önemli bir tehdittir. Bu toplu yaşam alanlarından biri de bir çok insanın aynı aletleri kullandığı spor salonlarıdır. Spor salonlarındaki en önemli potansiyel tehlike el ve ağızdan geçebilecek mikroorganizmalardır. Bu salonlardaki aletler, kullananların teri ve vücut salgılarıyla ıslanabilir. Ayrıca bir çok spor salonunda bulunan havuz ve duşlar da önemli birer enfeksiyon kaynağıdır. Çünkü ıslaklık mikroorganizmaların yaşama ve üreme şansını artırdığı için de terden kaynaklanan bulaşmalar olabilir. Öncelikle kişide ağızdan bulaşan mikroorganizmaların bir taşıyıcılığı ve saçıcılığı varsa onun tuttuğu egzersiz aletlerini siz de tutarsanız ve ellerinizi iyice yıkamadan bir şeyler yerseniz, sizin de o mikrobu kapma riskiniz çok yüksektir. DOKTOR ARPİ TIRPANCI, DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR UZMANI: Spor salonlarında ortak zeminleri bir çok insan ortak kullandığı için, buralar önemli bir tehlike oluşturuyor. Kişinin kendi derisi hareketle birlikte terlediği ve sürtünme ile zedelendiği için mikropları kabul edici hale geliyor. Spor salonlarında en önemli enfeksiyon kaynağı havuzlar ve duşlardır. Havuz suyunun tahriş edici ve derinin geçirgenliğini artırıcı bir özelliği vardır. Havuz suyunun fazla klorlanması ve aşırı derecede antiseptik ürünlerin kullanılması da göz, kulak-burun-boğaz ve deri hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Spor salonlarında kullanılan aletler bir takım mantar, virüs ve bakteri enfeksiyonlarına açık hale gelebiliyor. Örneğin spor salonuna gelen kişi bir bakteriyel enfeksiyonun başlangıcında olabilir. Bu kişide herhangi bir rahatsızlık ya da belirti yoktur ama kişi enfeksiyon taşıyıcısıdır. O zaman hem damlacık yani solunum yoluyla hem de temas ettiği yerler bakımından çevresine bu mikrobu bulaştırabilir. Başkent Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opt. Dr. Haluk Öztekin de bu konuda ABD’de yapılmış olan bir araştırma sonucuna dikkat çekiyor. Spor salonlarındaki potansiyel mikrobik tehlike konusunda dünyada ilk kez ABD’de Dr. Kristen A. Goldhammer tarafından yapılan araştırmanın sonuçları, sporcu sağlığı konusunda dünyanın en popüler dergilerinden biri olan Clinical Journal of Sports Medicine’nin, 2006 Ocak sayısında yayımlandı. Araştırma sonuçlarına göre, özellikle egzersiz, ağırlık aletleri, aerobikte kullanılan veya diğer aletlerin elle tutulan bölümlerinin üzerinde birikmiş olan insan teri tehlike saçıyor. Spor salonlarındaki enfeksiyon odaklarının toplumsal bir potansiyel tehlike olduğunu söyleyebilir miyiz? DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Evet söyleyebiliriz, ama bizim bu konuda çok sağlıklı istatistiki verilerimiz yok. Spor salonlarından ne kadar bulaşıcılık oluyor bunu çok iyi bilmiyoruz. Ancak bana gelen hastaların, sorunlarının kaynağını araştırdığımda, bir çok cilt enfeksiyonunun spor salonuna gittikten sonra geliştiğini görüyorum. Yani ben, hastalarımın önemli bir bölümünün spor salonlarından cilt enfeksiyonları kaptığını söyleyebilirim. Onun için bu konu ciddi bir sağlık sorunudur ve ciddi tedbirler alınması gerekir. Spor salonları hangi hastalıklar açısından daha çok risk oluşturur? DOKTOR CENGİZ UZUN: Enfeksiyon hastalıkları açısından solunum yolu hastalıkları, el ve ağız yoluyla bulaşan mide bağırsak sistemi hastalıkları ve deri hastalıkları olabilir. En çok üzerinde durulan hastalıklardan biri Hepatit A’dır. Çünkü Hepatit A, ellerle geçen bir virüstür. Yiyeceklerden, virüsün bulaştığı yerlere dokunmaktan yani saçıcılık varsa buralardan geçebilir. Bunun için en iyi korunma yöntemi aşılanmadır. Eğer kişi Hepatit A geçirmemişse aşı yapılır. Altı ay aralıkla yapılan iki doz aşı ile Hepatit A’ya karşı bağışık olunabilir. Bu da iyi bir korunma yöntemidir. DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Deri hastalıkları açısından en çok çıplak ayakla basılan soyunma odaları, duş kabinlerini, elle tutulan aletler ve oturma yerleri mantar, virüs ve bakteriler açısından önemli bir zemindir. Bir diğer tehlike de havlulardır. Çok antiseptik olarak yıkanmamış havlular terle bulaşan enfeksiyonların taşınması açısından önemli bir risktir. Spor salonlarında siğiller, siğil benzeri enfeksiyonlar, tüm mantar enfeksiyonları ve uçuk gibi hastalıklar çok çabuk bulaşabilir. Yani herhangi bir spor aletini kullanan kişinin vücudunda bu mikroorganizmalardan biri varsa ve o aletlere bunları bırakmışsa, aynı aletleri kullanan başka birinin de vücudunda geçirgenliği artıran bir açıklık ya da yatkınlık varsa kolaylıkla hasta olabilir. Spor salonlarındaki bu risklerin hastalığa dönüşmemesi için ne gibi önlemler alınabilir, hem egzersiz yapanlar hem de salon işletmecilerinin alabileceği tedbirler nelerdir? DOKTOR ARPİ TIRPANCI: Spor salonlarında dezenfeksiyon yapılıyor ancak tamamen mikropları yok edecek boyutta yapıldığını pek sanmıyorum. Kişinin ayak tabanında siğili olabilir, mantar olabilir, bir takım değişik enfeksiyonları olabilir. Dolayısıyla spor salonlarında da aynen ameliyathanelerde olduğu gibi bir dezenfektan paspasa basıp geçmek çok önemli bir önlem olabilir. Bir çok spor salonunda bonenizi takın, duşunuzu alın, havuza öyle girin deniyor. Ancak bir çok spor salonunda bu en basit önlemlere bile dikkat edilmiyor. Öncelikle kişinin hijyeniyle kendisinin ilgilenmesi gerekir. Çünkü bir başkasına bıraktığınız zaman, o kişi sağlığınızı sizin kadar düşünmeyebilir. Spor salonlarında size havlu ve terlik veriliyor olabilir ancak kendi havlunuzu ve terliğinizi kullanmanızı öneririm. Hiç bir zaman çıplak ayakla yerlere basmamanız, kendi temizlik ürünlerinizi götürmeniz ve oradakileri kullanmamanız, spor yaptığınız yere kendi havlunuzu koyup oturmanız enfeksiyonlardan korunmada alınacak tedbirler arasındadır. Ancak en önemli sorumluluk spor salonu işletmecilerine düşüyor. Onların bilinçli olması ve hem mekanın hem de kullanılan egzersiz aletlerinin olması gereken periyotta dezenfekte edilmesi çok büyük önem taşıyor. Bir de spor salonlarına yeterlilik veren ve bu tesisleri daha sonra denetleyen yetkililerin de hijyen kuralları açısından bilinçli ve duyarlı olması çok önemli. DOKTOR CENGİZ UZUN: Su ve sabunla yeterince temizlik yapmak ve elleri sık sık yıkamak, ellerimizi yıkamadan ağzımıza burnumuza sürmemek bile çok iyi bir korunma yöntemidir. Bu şekilde davranarak büyük bir potansiyel tehlikeyi engellemiş oluyoruz. Daha çok kullanılan yerler daha iyi dezenfekte edilmeli. Özellikle ellerin çok kullanıldığı yerlerin düzenli olarak dezenfeksiyonunun yapılması ve ellerin sık sık yıkanması gerekiyor. Eller çok önemli, çünkü her şeyi onlarla taşıyoruz. Ellerimizi yeterince ve gerektiği gibi yıkamazsak bir spor salonundan aldığımız mikrobu kendimize bulaştırdığımız gibi dışarıdaki insanlara da bulaştırabiliriz. Salon işletmecilerinin de bu konuda daha duyarlı ve bilinçli olması, salonların ve aletlerin dezenfekte edilip temizlenmesi gerekiyor. Sağlıklı yaşam için gidilen spor salonlarının insan sağlığını tehdit eden yerlere dönüşmemesi için bu tedbirlerin yanı sıra, spor salonuna üye olmak isteyenlerin bu tür bulaşıcı hastalıklar açısından ciddi bir sağlık kontrolünden geçirilmesi de büyük önem taşıyor.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
WSJ: Türkiye-ABD ittifakı tehlikeye atılamaz	Krã£	Dünyadan haberler	0	06-11-2007 04:00
[Spor basını nereye koşuyor] Spor medyasının kurtuluşu gerçek sporseverlerin elinde	Krã£	Spor haberleri	0	18-10-2007 03:00
İmanı tehlikeye sokan günah	ahSenTi	Dini Konular	7	11-02-2007 12:11
Kariyeri tehlikeye atan 10 hata	@izci@	Son Dakika Haberleri	0	13-08-2006 11:40
İki tehlikeye dikkat: Sinirsel ve cinsel öfke(okunması şiddetle tavsiye edilir)	Philip	Dini Konular	2	28-07-2006 17:50

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)