Neden Yoruluruz ?

**_uLtrAsLangirL_** · 24-01-2008, 13:02

Öyle zamanlar olur ki kılımız kıpırdatmaya halimiz olmaz. Peki neden? İşte nedenleri..
Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz...Bazı dönemler vardır ki, sabah uyandığımızda bile yorgunluk hissederiz. Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz. Peki bu yorgunluğun nedeni ne? İşte uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma sonucu belirlenen 7 neden...

KANSIZLIK
Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın zaman önce doğum yaptıysanız, bunlara bağlı kan kaybı nedeniyle kadınlarda yorgunluğun birinci nedeni olan anemi gelişmiş olabilir. Kanamalar sonucunda kanda oksijeni taşıyan alyuvarlardaki demirden zengin bir protein olan hemoglobin miktarı azalır. Dokular ve organlar yeterince oksijen almayınca bunun sonucu yorgunluktur. Kansızlığın diğer nedenleri iç kanama veya demir, folik asit ya da vitamin B12 eksikliği olabilir. Böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklar da kansızlığa neden olabilir.

HİPOTİROİD
Genel olarak enerji düzeyiniz hep düşükse, kendinizi tükenmiş ve hattâ biraz depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş çalışan tiroid bezi olabilir. Tiroid bezi vücudun enerji metabolizmasını kontrol eder…

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU
Kadınların çoğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma veya sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bazı hastalarda hiçbir belirti olmayabilir ya da belirtiler hafif olduğundan fark edilmeyebilir. Sürekli yorgunluk da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir

FAZLA KAFEİN ALIMI
Bir uyarıcı olan kafein, fazla miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor. Bu nedenle kafein alımının daha da artırılması sorunun kötüleşmesine sebep oluyor…

BESİN İNTOLERANSI
Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir. Tolere edemediğiniz yani yendiğinde size, sizin bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu düşünmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bazı besinler olabilir. Bu besinlerin farkında olmadan sürekli yenilmesi kendinizi, sürekli yorgun ve tükenmiş hissetmenize neden olabilir.

UYKU APNESİ
Uyku apnesi, hastalığına yakalanmışsanız yani her gece birçok kez nefes almanız durmuşsa, gece kaç saat uyursanız uyuyun bütün gün yorgun olursunuz. Uyku apnesi konusunda uzmanlaşmış bir doktordan yardım almalısınız.

KALP HASTALIĞI
Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir. Basit hareketlerle gelen yorgunluk hissi sebepsiz yere ortaya çıktıysa, vakit geçirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız.

Ancak, yorgunluğun hangi nedenden olduğunun ortaya konulması için bir hekime başvurulması gerekiyor.

**eLyA** · 24-01-2008, 13:11

BiLgiLer için saoL MeLike

**Life_is_beautiful** · 24-01-2008, 13:16

off ben sürekli yorgun hissediyorum kendimi ya,şu uyku apnesinden şüpheleniyom ben

**aStrObnX** · 24-01-2008, 18:26

cOk Thanks (: aMa ßen heRzaman yOruluyOm TembeLmiyim Neyim ßen (:

**Angelina@** · 24-01-2008, 19:07

bendede kansizLik var B12 ve folik asite biraz daha dikkat ediyim bari

tsK cok yararLi biLgiLer

**jan_valjan** · 24-01-2008, 19:11

teşekkürler bilgiler için..

**KãRdé£éN** · 24-01-2008, 19:19

yararlı bilgiler, teşekkür ederiz canım

ama her yorulmayı da bi hastalık olarak düşünmeyinn (:

**aStrObnX** · 24-01-2008, 21:55

eVet KardeLen MeseLa ß€n DOmuzun Ruh EsiyiM aMa geL gOrki Tembelim (:

yOruluRum Hemen (:

**chatlac_chucky** · 24-01-2008, 22:17

ooo benim tıbbi mkankim banamı anlatıyosun buları puahahaha pylşm için mujux

**_uLtrAsLangirL_** · 25-01-2008, 11:50

teşekkürler arkadaşlar

kankilerin bitanesi:muckss

24-01-2008, 13:02	#1 (permalink)
_uLtrAsLangirL_ İşi kavrayan 2de1'ci ღ♥ MeLiKe ♥ღ Kayıt: 21.04.2006 Yaş: 22 Mesajlar: 1.137 İtibar Gücü: 21	Neden Yoruluruz ? Öyle zamanlar olur ki kılımız kıpırdatmaya halimiz olmaz. Peki neden? İşte nedenleri.. Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz...Bazı dönemler vardır ki, sabah uyandığımızda bile yorgunluk hissederiz. Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz. Peki bu yorgunluğun nedeni ne? İşte uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma sonucu belirlenen 7 neden... KANSIZLIK Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın zaman önce doğum yaptıysanız, bunlara bağlı kan kaybı nedeniyle kadınlarda yorgunluğun birinci nedeni olan anemi gelişmiş olabilir. Kanamalar sonucunda kanda oksijeni taşıyan alyuvarlardaki demirden zengin bir protein olan hemoglobin miktarı azalır. Dokular ve organlar yeterince oksijen almayınca bunun sonucu yorgunluktur. Kansızlığın diğer nedenleri iç kanama veya demir, folik asit ya da vitamin B12 eksikliği olabilir. Böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklar da kansızlığa neden olabilir. HİPOTİROİD Genel olarak enerji düzeyiniz hep düşükse, kendinizi tükenmiş ve hattâ biraz depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş çalışan tiroid bezi olabilir. Tiroid bezi vücudun enerji metabolizmasını kontrol eder… İDRAR YOLU ENFEKSİYONU Kadınların çoğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma veya sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bazı hastalarda hiçbir belirti olmayabilir ya da belirtiler hafif olduğundan fark edilmeyebilir. Sürekli yorgunluk da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir FAZLA KAFEİN ALIMI Bir uyarıcı olan kafein, fazla miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor. Bu nedenle kafein alımının daha da artırılması sorunun kötüleşmesine sebep oluyor… BESİN İNTOLERANSI Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir. Tolere edemediğiniz yani yendiğinde size, sizin bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu düşünmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bazı besinler olabilir. Bu besinlerin farkında olmadan sürekli yenilmesi kendinizi, sürekli yorgun ve tükenmiş hissetmenize neden olabilir. UYKU APNESİ Uyku apnesi, hastalığına yakalanmışsanız yani her gece birçok kez nefes almanız durmuşsa, gece kaç saat uyursanız uyuyun bütün gün yorgun olursunuz. Uyku apnesi konusunda uzmanlaşmış bir doktordan yardım almalısınız. KALP HASTALIĞI Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir. Basit hareketlerle gelen yorgunluk hissi sebepsiz yere ortaya çıktıysa, vakit geçirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız. Ancak, yorgunluğun hangi nedenden olduğunun ortaya konulması için bir hekime başvurulması gerekiyor.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
Neden yoruluruz?	Krã£	Son Dakika Haberleri	0	24-12-2007 14:50
neden...neden... Sölein ;)	!NC!PéR!S!	Bilelim Öğrenelim	16	10-10-2007 11:05
Neden Anne, Neden Ben?	@izci@	Hikayeler ve Efsaneler	8	03-09-2007 07:55
Neden Ben !	SUNRISE	Paylaşmak İstedikleriniz	4	02-12-2006 15:49
Neden?...	belongtodeath	Bayanlara ÖZEL	1	01-07-2006 10:21

24-01-2008, 13:11	#2 (permalink)
eLyA ѕєηѕιzℓιк ¢ιηαуєттιя вαzєη ღYiğitseN UsLandır beniღ Kayıt: 26.04.2007 Mesajlar: 4.718 İtibar Gücü: 46	BiLgiLer için saoL MeLike

24-01-2008, 13:16	#3 (permalink)
Life_is_beautiful Kendini aşan 2de1'ci Resim aşığı Kayıt: 13.06.2007 Yaş: 33 Mesajlar: 9.336 İtibar Gücü: 107	off ben sürekli yorgun hissediyorum kendimi ya,şu uyku apnesinden şüpheleniyom ben

24-01-2008, 18:26	#4 (permalink)
aStrObnX Bölüm Moderatörü I Need To Just Be.! Kayıt: 22.01.2008 Yaş: 22 Mesajlar: 2.712 İtibar Gücü: 28	cOk Thanks (: aMa ßen heRzaman yOruluyOm TembeLmiyim Neyim ßen (:

24-01-2008, 19:07	#5 (permalink)
Angelina@ Kendini aşan 2de1'ci ..yeniden basLasin.. Kayıt: 18.02.2007 Mesajlar: 3.230 İtibar Gücü: 53	bendede kansizLik var B12 ve folik asite biraz daha dikkat ediyim bari tsK cok yararLi biLgiLer

24-01-2008, 19:11	#6 (permalink)
jan_valjan Kendini aşan 2de1'ci ve gülümse şimdi.. Kayıt: 30.09.2007 Mesajlar: 3.099 İtibar Gücü: 74	teşekkürler bilgiler için..

24-01-2008, 19:19	#7 (permalink)
KãRdé£éN Sevda Çiçeğim ·´¯`·-ღ caηısı ღ-·´¯`· Kayıt: 18.06.2006 Yaş: 22 Mesajlar: 15.688 İtibar Gücü: 150	yararlı bilgiler, teşekkür ederiz canım ama her yorulmayı da bi hastalık olarak düşünmeyinn (:

24-01-2008, 21:55	#8 (permalink)
aStrObnX Bölüm Moderatörü I Need To Just Be.! Kayıt: 22.01.2008 Yaş: 22 Mesajlar: 2.712 İtibar Gücü: 28	eVet KardeLen MeseLa ß€n DOmuzun Ruh EsiyiM aMa geL gOrki Tembelim (: yOruluRum Hemen (:

24-01-2008, 22:17	#9 (permalink)
chatlac_chucky İşi kavrayan 2de1'ci İçİmDeKi ShEyTaNıN EnSeSiNdEyİm Kayıt: 21.04.2006 Yaş: 22 Mesajlar: 1.773 İtibar Gücü: 22	ooo benim tıbbi mkankim banamı anlatıyosun buları puahahaha pylşm için mujux

25-01-2008, 11:50	#10 (permalink)
_uLtrAsLangirL_ İşi kavrayan 2de1'ci ღ♥ MeLiKe ♥ღ Kayıt: 21.04.2006 Yaş: 22 Mesajlar: 1.137 İtibar Gücü: 21	teşekkürler arkadaşlar kankilerin bitanesi:muckss

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)