HIZLI ARAMA
 |
28-01-2007, 20:59
| #1 (permalink) |
   ♣ aLı$ma baηa! ♣ Kayıt: 21.07.2006 Yaş: 21
Mesajlar: 5.036 İtibar Gücü: 46 | __ AmeRikan KaLp Vakfı DiyeTi __ __ AmeRikan KaLp Vakfı DiyeTi __ Kısa sürede oldukça kilo verdiren diyet bir süredir kadınların elinde mucizevi bir iksir gibi dolaşmakta. Kimi diyetisyenler bu diyetin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor. Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların bu diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz. 1. Gün Kahvaltı Yarım greyfurt 1 dilim tost ekmeği 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi Şekersiz çay / kahve Öğle Yarım porsiyon ton balığı 1 dilim tost ekmeği Şekersiz kahve/çay/soda Akşam 2 dilim et 1 tabak yeşil fasülye 1 küçük elma 1 tabak vanilyalı dondurma (3 top) 2. Gün Kahvaltı 1 yumurta Yarım muz 1 dilim tost ekmeği Şekersiz çay/kahve Öğle 1 tabak lor peyniri 3 tuzlu kraker Akşam 2 sosis 1 tabak brokoli veya karnıbahar Yarım tabak havuç Yarım muz Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top) 3. Gün Kahvaltı 5 tuzlu kraker 1 dilim cheddar peynir 1 küçük elma Şekersiz kahve/çay Öğle 1 katı yumurta 1 dilim tost ekmeği Akşam 1 tabak ton balığı 1 tabak karnıbahar Yarım kavun Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top) |
|  |
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Kategori | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kalp wallpapers / Kalp resimleri / Kalp masa üstü resimleri | KaLpsiz | Wallpaper | 123 | 03-05-2009 02:35 |
| Yunus Emre Vakfı kuruluyor | Haberci | Son Dakika Haberleri | 0 | 05-05-2007 23:30 |
| Kulüpler Birliği Vakfı toplandı | Haberci | Son Dakika Haberleri | 0 | 25-01-2007 14:50 |
| Noel Baba Vakfı kapatıldı | Haberci | Son Dakika Haberleri | 0 | 03-11-2006 02:10 |
| Kadir Has Vakfı 2 okul yaptırıyor | @izci@ | Son Dakika Haberleri | 0 | 10-07-2006 06:59 |
Normal
