ÜYE GİRİŞİ

HIZLI ARAMA


Bayanlara ÖZEL Beslenme ve Diyet, Güzellik, Moda, İlişki, Kariyer, Makyaj, Saç, Anne, Çocuk, Pratik bilgiler.Kısacası Bayanlara özel Herşey..

Cevapla
Alt 14-09-2006, 22:11   #1 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


:::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::








Renk tonlamaları harika.


1 Kısa bir süre önce Türk tüketicisiyle tanışan Goldwell kozmetiklerinin saç boyası Topchic 90 renk seçeneği sunuyor. Renk yelpazesinde bu yıl Ateş, Lav ve Magma Kızılı seçenekleriyle saç rengini açmak zorunda kalmadan saç rengini değiştirmek mümkün.



2 Organic Colour Systems, 2001 Sonbahar-Kış sezonunun gözde rengi kızıl adına ürün yelpazesine eklediği parlak bakır ve bakır kırmızı renkleriyle kızıl renk seçeneğini yediye çıkardı.



3 L Oreal Professionnel in yeni ürünü Maji Contrast, dekolorasyona (saç rengini açmaya) gerek kalmadan tek bir işlemde koyu renkli doğal hatta boyalı saçlarda bile röfleler, baleyajlar ve gölgeler yapılmasını sağlıyor.




4 İlk kez saç boyayacaklara önerim: Eczacıbaşı Schwarzkopf dan Igora Color Gloss doğal rengin parlaklığını ve canlılığını güçlendiriyor, saça renkli yansımalar kazandırıyor.




5 Son derece pratik: Schwarzkopf dan Nordic Colors Renk Açıcı Sprey; sarıdan kahverengiye kadar, boyasız doğal saçların rengini yavaş yavaş açıyor.




6 L Oreal Serie Expert in yeniliği Silver Şampuan, gri, beyaz ya da dekolore (saç rengi açılmış) saçlarda sararmayı önleyerek onlara gümüşi ışıltı kazandırıyor.

Işıltılar.




7 Hayashi nin ışıltı veren bakım ürünü System Design Hi-Shine, sadece birkaç damlasıyla saçlara güneşin parlaklığını yansıtıyor.



8 Kerastase dan çok yönlü bir bakım ürünü, Lumi-Extract. Besleyici, yumuşatıcı,biçimlendirmeyi kolaylaştırıyor ve saçlara güzel bir ışıltı kazandırıyor.



9 Saçlarınızın güzelliği onların sağlığı ile ilgili olduğundan bir de kür öneriyoruz size: Kerastase dan Aminexil Kürü! Tatil dönemini bitirdiğinizde, saçların dökülme dönemi olan mevsim dönümünde saçlar bu bakımı çok sevecekler.



10 Saç derisi de ihmale gelmez. Dead Sea Spa Magik - Scalp Mud; saçların beslendiği saç derisinin bakımını üstlenen Dead Sea mineralleri içeriği ile saç derisini nemlendiren, besleyen, canlandırıp rahatlatan bir çamur maskesi.
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:11   #2 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Saçlarınızı parlatın

Kurumuş yıpranmış saçlara sahip olanlara sıcak yağ tedavisi, fazla ince, çabuk kırılan saçlar için hint yağı tedavisi öneren uzmanlar, koyu renk saçların parlak görünmesi için ise zeytinyağı ve bal tedavisini tavsiye etti. Uzmanlar, güzel, parlak, canlı ve kolay şekil alan saçlara sahip olmak için şu önerilerde bulundu.
- Sıcak Yağ Tedavisi
Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. Bunu yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. Sonra saçlarınızı yıkayarak, iyice durulayın.
- Hintyağı Tedavisi
Yarım çay fincanı hintyağını ısıttıktan sonra baş derinizi ovarak saçınızın yağı emmesini sağlayın. Yavaş yavaş tarayacağınız saçlarınızı kaynar suya bastırıp sıktığınız havluyla sarın. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıkayın. Bu tedavi, fazla ince, çabuk kırılan, kuru saçlara iyi gelir.
- Zeytinyağı ve Bal Tedavisi
Yarım çay fincanı yeşil zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştırın. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkalayın ve bir kaç gün dinlenmeye bırakın. Daha sonra bu karışımı baş derinize ovarak ve tarayarak yedirin. Ancak bu işlemi yaparken tarağın dişlerinin baş derinize batmamasına özen gösterin. Başınıza bir naylon torba geçirerek, başın sıcaklığını muhafaza etmeyi sağlayın. Karışımı başınızda yarım saat beklettikten sonra, saçlarınızı bol suyla durulayın. Bu işlem, koyu renk saçların ışıltılı bir hal alıp parlamasını sağlar.
- Protein Tedavisi
Yumurta ile yapılacak protein tedavisi hemen hemen her tür saç için uygundur. İki yumurtayı çırpın ve içine yavaş yavaş bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı gliserin, bir çorba kaşığı sirke, mümkünse elma sirkesi ilave edin. Saçınızı bir kez şampuanladıktan sonra saçlarınıza bu karışımı sürüp 15-20 dakika bekleyin. Saçlarınızı iyice duruladıktan sonra saçlarınızın çok kısa sürede canlandığını fark edeceksiniz.
- Kakao Yağı Tedavisi
Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını, 1 çorba kaşığı kakao yağını, 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince, kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın, iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir.
- Mayonez Tedavisi
Kuru saçların en büyük ihtiyacı saç derisinin tıkanmış olmasından dolayı kaynaklanan yağ eksikliğidir. Bu açığı gidermek için mayonez tedavisi uzmanlar tarafından önerilen bir bakım türüdür. Bir yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı, işe koyulmadan hemen önce karıştırarak çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice içirin. Ardından saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın. Bu tedavi baş derisine nem kazandırılmasına yardım eder, kuru saçın yağla beslenmesini sağlar.

GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:12   #3 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

SAÇıNıZı 15 DAKIKADA CANLANDıRıN!

Yaz aylarında yıpranan, kuruyan saçları canlandırmak için işte size iki öneri;
Yıpranmış saçlar için muzu badem yağıyla karıştırın ve saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 15 dk kadar saçınızda bıraktıktan sonra, maden suyuyla durulayın. Ardından şampuanlayıp saç kremi sürün.

Kuru saçları için balla sütü karıştırıp saç derisine masaj yapın ve 15 dakika bırakın. Yumuşak bir şampuanla yıkayın. Saçınızın canlandığını göreceksiniz

GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:12   #4 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Saçlara dolgunluk ve parlaklık verin
Malzemeler: 2 yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı iyice durulayın. Maskenin ardından saçlarınız dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak. Bu maskeyi haftada bir ya da iki kere uygulayabilirsiniz
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:13   #5 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Cansız saçlara krem

Malzemeler: Yumurta sarısı + rom + adaçayı yağı

Hazırlanışı: Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adaçayı yağını iyice karıştırın. Bu karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın. Yaklaşık on dakika bekledikten sonra da ılık suyla durulayın. Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların çok daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatıyor. Adaçayı yağının ise arındırıcı etkisi var. Kısaca, hazırladığınız bu kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor. Bu karışımın haftada bir kez veya iki kez kullanın.

GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:14   #6 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

saç kestirirmek isteyenlere bir kaç öneri

Şimdi kesim zamanı


Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun, yoksa yüzümüz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri.

Yuvarlak yüz

Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır. Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü yüksek tutacak modelleri tercih etmelisiniz. Böylece saçınız ön planda olup, yüzünüzün yuvarlaklığı biraz olsun azalacaktır. Yüzünüzün hatlarına göre öne doğru kesilmiş tutamlarda yüzünüzü biraz olsun inceltecektir.

Kare yüz

Kare yüz yapısıda yuvarlak yüz gibi dengelidir. Sertlik ön plandadır. Kare bir yüze saç kesimi yaparken eğer yüz şeklinizi değiştirmek istemiyorsanız size en uygun olanı yine kare bir kesimdir. Fakat yüzünüzdeki ifadeyi yumuşatmak, dengelemek istiyorsanız saçınıza yuvarlak modeller kestirmelisiniz. Bunu yaparken saçınıza yuvarlak bir kesimli kahkül ve şakaklarınıza inen saç tutamları yaptırabilirsiniz.

Dikdörtgen yüz

Suratta değişiklik yapan ama fazla değiştirmiyen bir yüz şeklidir. Eğer yüzünüzü biraz kısalmak amacı ile kesim düşünüyorsanız çene kemiğini geçmeyecek şekilde kesim yaptırabilsiniz. Şakak kemiğini örtecek şekilde kesilen kesimler ile dendgeli, uyumlu saç modellerine sahip olabilirsiniz.

Enine dikdörtgen yüz

Bu yüz şeklinde yüzünüzü biraz uzatmak ver şakak kemiklerinizin ön plana çıkmasını istemiyorsanız uzun saç modelleri ya da saçınızda yukarlara verilecek volümlerle saçınızın biçimini dikdörtgen şeklinde kesimler vasıtası ile yüzünüzü inceltebilir ve yüz yapınızda birazda olsun değişiklikler yapabilirsiniz.

Ters üçgen yüz

Surat yapısını tamamen değiştirebilen yüz şeklidir. Bu tip yüz şekillerinde daha modern kesimler yapmak mümkündür. Makyaj için ise en elverişli yüz biçimidir.Kişileri çok enerji dolu gösteren bu yüz şekline eğer yüz biçimini değiştirmeden daha bir güçlülük katmak istiyorsanız, saçınızın yanlarını ve enselerini kısa kestirerek, saç tepesine volüm vererek kesilen saç modellerini tercih etmelisiniz. Ama kendinize biraz dengeli, uyumlu ve yumuşak bir yüz ifadesi vermek istiyorsanız tam tersi enselerde daha çok volümü olan ve saçın tepesine doğru volümü azaltılmış saç modellerini tercih etmelisiniz.

Üçgen yüz

Saç şeklinde daha negatif olan bir yüz biçimidir. Kişileri enerjisi zayıflamış ve yorgun gösterir. Bu tip yüz şekillerinde negatif olan yüz biçimini saçınıza verilecek pozitif enerji ile dengelemelisiniz. Bunu enselerde saçı azaltarak şakak kemiğindeki bölgeden saç tepesine doğru volümü arttırarak yaptırabilirsiniz. Küçük kare kesimler yaptırabilirsiniz.

Baklava yüz

En meşur yüz biçmidir. Bu yüz biçiminde saçınıza uzun, kısa, düz, dalgalı, kahküllü modelleri uygulayabilirsiniz. Sadece bunları uygularken kuaförünüz ile diyalog kurarak boyunuza, kilonuza ya da yüzünüzde nerenin ön planda, nereniz arka planda kalmasına karar vererek saç modelinizi bulmalısınız.

Bunlara dikkat!

Yüz şekline göre saç kesilirken kuaförünüzle uzun uzun bir diyalog yapmalı, yüzünüzü mü, saçınızı mı ön plana çıkarmak istediğinizi belirtmeli, kilo, boy, giyim tarzınız ve hatta kişiliğinizi bile konuşmalı ve ona göre saç kesimi yaptırmalısınız.

GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:15   #7 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Köpük Ve Jeller


Piyasaya çıkan inanılmaz miktardaki yeni ürüne rağmen kadınların güzellik ürünleri arasındaki köpük ve jeller yerlerini koruyor. Ancak halen akıllarda kalan bir soru var: hangisini seçmeli?

Köpükler

Saçlara hacim kazandırmak, kökleri canlandırıp kaldırmak veya esnek lüleler oluşturmak için köpük idealdir.
Uygulama
Nemli saça bol miktarda ürün sürülür, tarak veya parmak uçlarıyla köpük saça iyice yedirilir ve saç


kurutulurken şekillendirilir. Saçın kıvırcık olması için bigo da kullanılabilir. Sıcaklık ürünün bir dahaki yıkamaya kadar sabitlenmesine neden olacak ve saçınızın istediğiniz formda kalmasını sağlayacaktır. Saçlarınız kuru mu? O halde nemlendirici içeren köpük ürünlerini tercih edin. İsimlerinden de anlaşılacağı gibi bu ürünler saçınıza şekil verip hacim kazandırırken nemlenerek beslenmelerini de sağlar.
Jeller

Birkaç tutam saçı şekillendirip sabitlemek için kullanabilirsiniz. Jel ürünler saçı derhal şekillendirir ve uzun ömürlüdür. İlginç bir detay: yeni nesil jeller daha doğal sonuçlar vererek eskilerine oranla daha az “kağıt” etkisi yapıyor. Boyutları ve kullanım kolaylıkları açısından idealler.
Uygulama
Kullanımları çok kolaydır. Ürün elde yayıldıktan sonra tutamlar halinde saça sürülür. Kendi kendine kurumaya bırakılır.
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:15   #8 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Parlatici ürünler

Saç tipi veya kesiminiz ne olursa olsun bu sezon önemli olan parlaklık! Kısa veya uzun, kıvırcık veya düz, esmer veya sarışın, saçlarınızın parlaklığı sağlıklarını yansıtır.

Uygulama “Son dokunuş” sayılabilecek bu ürünler genellikle sprey veya püskürtmeli jel olarak saça şekli verildikten sonra kullanılır.
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:16   #9 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

Yatiştirici ürünler

Elveda asi lüleler, her tarafa doğru fırlayan saçlar, lüzumsuz hacim... yatıştırıcı kremler artık karşı atakta! Sonuç: düz ve ışıltılı saçlar

Uygulama
Bu kremler genellikle nemli saça şekil verilmeden önce uygulanır. Üründen az bir miktar alınarak parmakların yardımıyla saçın her tarafına yedirildikten sonra saça şekil verilir. Kurutma sırasında ürünün etkisiyle saç düzelerek istenmeyen kıvrılma, ve kabarmalar yok olur. Yatıştırıcı kremler iki yıkama arası kuru saça da uygulanabilir.
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
Alt 14-09-2006, 22:16   #10 (permalink)
GiRL_Léé
!!-₣Θяцм_¢∂qΘИu-!!
Magic Ball Champion
 
GiRL_Léé - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
I'm RoNiN™
Kayıt: 20.04.2006
Yaş: 23
Mesajlar: 17.477
İtibar Gücü: 99


Ynt: :::...:::SaÇ BaKıMı HaKKıNDa BiLGi:::...:::

şekillendiriciler

Krem, wax veya diğer halleriyle de olsa tümünün aynı misyonu vardır: yapılacak saça şekil kazandırmak. Kısa sürede saça farklı bir şekil, farklı bir hava verilebilmesinde çok işe yararlar. Saç kesiminizi belirginleştirmek, bazı stratejik bölgeleri öne çıkarmak, birkaç meç veya saç tutamını ayırmak gibi hedefleri gerçekleştirmek için şekillendiriciler en büyük yardımcınız olacaktır. Üstelik bu tür ürünlerin çoğu, gün içersinde saç kuru da olsa yeniden şekil verilmeye müsait olarak tasarlanmıştır.

Uygulama
Az miktarda ürünü avucunuzda ısıtarak (bu ürünlerin fazlasını kullanmak saçı ağırlaştıracaktır!) nemli saçlarınıza kökten uca kadar uygulayın. Daha sonra parmaklarınızla saçınıza vermek istediğiniz şekli kazandırın
GiRL_Léé Çevrimiçi   Alıntı ile Cevapla
 
 
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Kategori Cevaplar Son Mesaj
karıncalar hakkında genel bilgi gulsahay Hayvanlar Alemi 0 02-02-2008 12:08
Nuke Hakkında Bilgi Gecem Bilgisayar Bilimi 0 09-01-2008 15:31
Gümüşhane Hakkında Genel Bilgi sır perisi Gümüşhane 2 24-07-2007 14:31
eL Ve TıRNaK BaKıMı HaKKıNDa HeRŞei GiRL_Léé Bayanlara ÖZEL 7 13-09-2006 13:59
Questler Hakkında Bilgi! Revised Diğer 1 28-06-2006 20:20





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848