HIZLI ARAMA
| Bayanlara ÖZEL Beslenme ve Diyet, Güzellik, Moda, İlişki, Kariyer, Makyaj, Saç, Anne, Çocuk, Pratik bilgiler.Kısacası Bayanlara özel Herşey.. |
 |
07-06-2008, 16:58
| #1 (permalink) |
  Kayıt: 11.03.2008
Mesajlar: 18.266 İtibar Gücü: 133 |  Moralinizi Düzeltme Yolları ! Son zamanlarda kendinizi çok kötü hissediyorsanız, işte moralinizi yükseltecek öneriler... Moralinizin kötü ve canınızın sıkkın olduğu zamanlar rahatlamak için bunları yapın. Yapılan araştırmalar insanların sıcak, parlak renklerle, kendilerini daha mutlu hissettiklerini ortaya çıkardığını söylüyor. Eğer giyecek sarı veya turuncu bir giysiniz yoksa bile en azından masanızı bu renk çiçeklerle süsleyebilirsiniz. Kendinizi mutlu hissettiğiniz yeri gözünüzde canlandırın. İster tropik bir adadaki plajı, ister çocukluk yatak odanızı gözünüzde canlandırın. Hayal ettiğiniz mekan neresi ise gözlerinizi kapayın ve kendinizi orada hissedin. Thomas, zihninizdeki görüntüyü sevdiğiniz bir manzara ile değiştirmenin sizi mutlu edeceğini söylüyor. Seksi anlarınızı düşünün. Sekse vaktiniz yoksa bile zihninizde özel bir anınızı canlandırmak da içinize mutluluk hissi yayılmasını sağlayacak. Biraz ara verin, müzik dinleyin ve biraz mola verin. Kulaklıklarınızı takıp sevdiğiniz melodilere kendinizi bırakmanızı öneriyor. Yavaş tempo sizi sakinleştirirken, daha güçlü ve ritmik bir melodi, üzerinizdeki sıkıntıyı atmanıza yardımcı olur. Kırmızı rujunuzu sürün. Kırmızı dudaklar etrafa güven ve cazibe yayar. Etrafınızdakilerden göreceğiniz olumlu tepkilerle, içinde bulunduğunuz kötü ruh hali yerini, seksi ve kendinden emin bir havaya bırakır. Gülmek için interneti kullanın. Gülerken kendinizi kötü hissetmeniz mümkün değildir. Canınız sıkıldığında bir mola vermek için youtube gibi sitelerden eğlenceli bir video indirebilirsiniz. Masa lambanızı yakın. Çalışırken yukarıdan gelen yoğun ışık, stres ve rahatsızlık duygusu yaratabilir. Oysa ki masanızdaki yumuşak ışık kaynağı sizi sakinleştirir. Portakal, mandalina atıştırın. Narenciye yemek ruh halinizi düzeltmenize yardımcı olur. Üstelik soymak zaman aldığı için yavaş yenir ve abur cuburla aşırıya kaçmaktan kurtulursunuz. Beş saniye boyunca derin ve yavaş bir şekilde nefes alın, sonra nefesinizi yine beş saniyede, yavaşça verin. Doğayla bütünlesin. Arada bir öğle yemeğinizi açık havada, örneğin bir parkta yiyin. Çimenlerin üzerine sırtüstü uzanıp doğayı seyredin. Açık havada olmak, kalp atışlarınızı yavaşlatacak ve karamsar ruh halini üzerinizden alacaktır. |
|  |
| HüzünBaz isimli kullanıcıya, bu konu için teşekkür edenler: | eLisa (07-06-2008) |
|
07-06-2008, 17:00
| #2 (permalink) |
  _FaFa_ Kayıt: 20.06.2006
Mesajlar: 7.875 İtibar Gücü: 65 | Zaman kaybedici bunlar yau Ben düzeltirim moralleri  |
| |
|
07-06-2008, 19:36
| #3 (permalink) |
 yürek yangınım.... Kayıt: 15.09.2007
Mesajlar: 1.886 İtibar Gücü: 22 | güzel fikirlerde var içinde özellikle müzik dinlemek.. teşekkürler canım...  |
|
| |
|
07-06-2008, 19:50
| #4 (permalink) |
  Dayan Yalnızlığım Kayıt: 25.07.2007 Yaş: 18
Mesajlar: 3.791 İtibar Gücü: 39 | Gülmek için interneti kullanın. Gülerken kendinizi kötü hissetmeniz mümkün değildir. Canınız sıkıldığında bir mola vermek için youtube gibi sitelerden eğlenceli bir video indirebilirsiniz. genelde yaptığım şey  |
|
| |
|
07-06-2008, 21:16
| #5 (permalink) |
  ●๋: FarK vaR Kayıt: 12.09.2007
Mesajlar: 1.790 İtibar Gücü: 40 | sağol bilgi için.. |
|
| |
|
08-06-2008, 01:20
| #6 (permalink) |
 ßeDeLLi MuTLυLυKLaя Kayıt: 17.04.2008
Mesajlar: 12.886 İtibar Gücü: 119 | şu an bozuk olan moralimi sanırım hiçbirşey düzeltemez  |
|
| |
|
08-06-2008, 01:24
| #7 (permalink) |
  ズ-яєSSα|\/| Kayıt: 15.05.2008
Mesajlar: 2.281 İtibar Gücü: 64 |  Sadece bayanlarınmı morali bozuluyormuşki  |
|
| |
|
08-06-2008, 02:55
| #8 (permalink) |
| ßeDeLLi MuTLυLυKLaя Kayıt: 17.04.2008
Mesajlar: 12.886 İtibar Gücü: 119 | bilmem kiiii  |
|
| |
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Kategori | Cevaplar | Son Mesaj |
| Photoshop'da Resimde Eğrilik Düzeltme | SeaBoy | Photoshop dersleri | 0 | 23-03-2008 18:29 |
| Hain saldırıda ölenlerin sayısına düzeltme | Kr㣠| Son Dakika Haberleri | 0 | 01-10-2007 10:10 |
| Laura Bush'tan imaj düzeltme ziyareti | Kr㣠| Son Dakika Haberleri | 0 | 24-09-2007 19:20 |
| ENKA'dan zehirlenme haberine düzeltme | Haberci | Son Dakika Haberleri | 0 | 23-06-2007 20:30 |
| Düzeltme ve cevap | Haberci | Son Dakika Haberleri | 0 | 24-11-2006 02:10 |
Normal
