07-10-2007, 13:08
|
#3 (permalink)
|
KıBrIsLıM=) Kayıt: 05.10.2007
Mesajlar: 3.143 Rep gücü: 14 | bence spor yapmaktan başla işe illa dışarı çıkmak gerekmior durduğun yerde ba cak hareketleri fln yap bide yemekten kıs yani3 öğün yiyorsan5öğün ye ama az az ye hepsini birden yeme diyetten daha çok işe yara benim fikrim tab  |
|  |