Herşeyde biraz 2de1 - Tekil Mesaj gösterimi

**Notheart** · #5 (**permalink**) 30-07-2007, 12:29

Depresyona karşı neler yapılabilir?

Depresyon bir rahatsızlıktır. Kendiliğinden geçmez. Çocukta depresyondan şüphelenildiğinde bir an önce bir uzmandan destek almak gerekir. Halk arasında, ‘Çocukların ne derdi olur ki depresyona girsin’ gibi inanışlar çocuğun tedavi sürecini uzatabilir ve çocuğa daha fazla zarar verebilir. Rahatsızlık erken fark edilirse tedavisi daha kolay olur.

Özellikle de uzun süredir geçmeyen çocuğunuzdaki bedensel şikâyetleri ciddiye alın ve şikâyetleri nedeniyle çocuğunuzu suçlamayın. Çocuğunuzun psikolojik bir sorunu olması, çocuğunuzun bunu isteyerek yaptığı anlamına gelmez.

Bazen hafif depresyonlar anlayışlı ve dengeli anne-baba tutumları ile düzelebilir. Bu süreçte çocuğunuzu anlamaya çalışarak ona destek olabilirsiniz. Çocuğun güven içinde olduğunu hissetmesi çok önemlidir. Bebeklik döneminden itibaren kaliteli bir anne-çocuk ilişkisi çocukta oluşacak güven duygusunun temelidir. Çevresinde rahat, güvenli ortam hisseden çocuklar sıkıntılarıyla daha rahat baş edebilir.

Ebeveynlerin kaygısının çocukta da kaygı oluşmasına sebep olabileceğini unutmayın. Bu nedenle ebeveynler aşırı koruyucu ve kollayıcı bir tutum sergilemeden çocuğun bireyselleşmesine izin ve kaygılarıyla baş etmesine fırsat vermelidirler.

Çocuk yaşanması muhtemel stres etkeni olabilecek değişikliklere önceden hazırlanmalıdır. Bu hazırlık oyun çağı çocuğunda taşınma, okul değişikliği, kardeş doğumu, anne-baba ayrılığı gibi konularda olurken, ergenlerde yaşayacakları fiziksel ve ruhsal değişimlere hazırlık şeklinde olmalıdır. Bu değişikliklere hazırlanmayan çocuk ve ergenler, yoğun endişe ve utanç duygusu yaşayabilir

Ailem dergisinden alıntıdır...