| kuruyemişlerin faydaları
Ayçekirdeğinin Faydaları
Kolesterolü düşürür
Damar sertliğini giderir.
Yağ ve proteini en kaliteli olandır.
Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir
Cinsel arzuyu da artırır.
Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
İdrar söktürür.
Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir |